太胖造成愛愛困難？ 4個省力姿勢找回「性」福
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大學姊妹淘小喬幾年前嫁給她心目中的猛男老公之後一直很幸福，
可是日前聚會時，她卻半開玩笑地說：老公這幾年愈來愈幸福肥，
而且啤酒肚愈來愈大，有時候還影響性生活！小喬說，
現在愛愛的時候不但卡卡的，還覺得自己好像和一個孕婦在做愛，
而且老公動沒幾下就好像「沒電了」，動不太起來，
愛愛也愈來愈沒感覺，老公還說做愛很累，不曉得該採用什麼樣的愛愛姿勢，
才能讓性生活更美滿又讓老公不會覺得那麼累？ 相性幸福性健康管理中心性福導師沈子棨說「啤酒肚男就像孕婦一樣，
行房容易有點卡！」不只如此，有肥肚腩的男人，陰莖會卡在肚皮底下的脂肪裡，顯得陰莖變短了，
所以在行房上會出現不少問題，在他們諮詢的個案中，就有不少求助的案例，
就是因為男人肚子太大引起的夫妻間的性問題唷！肥肚腩男性最常見的問題是很容易累。
肚子大的最大問題：容易累
肥肚腩男性最常見的問題是很容易累。沈子棨說，肚子大的男人平常一定不常運動，所以動一下就喘了，
尤其性交的活塞動作主要是靠腰力，有啤酒肚的時候很難運用到腰力，所以很容易累，做愛也很難持久。
在輔導的個案中有不少男性案例，就是因為很快就累，就沒有考慮到太太的感受，一下就射精了，滿足了自己，
卻讓太太長時間欲求不滿，導致關係陷入瓶頸。有位太太帶著先生一起來諮詢，
在諮詢時她對先生說：「還我婚前性感的男人！」先生也自覺不該繼續這樣，很願意配合。
肚子大的唯一剋星：少吃多動
沈子棨說，其實肥肚腩的男人只要稍戒口一下，多做一些運動，肚子很快就消一些，然後體力和腰力就有改善，
愛愛的時間變長、有自信了，只要多愛、多做愛，感情回復了，肚子也很快就會消。而且很多肥肚男都發現：
本來以為自己的陰莖不長，肚子消了以後陰莖竟然「變長」，得到意外之喜。哪一些運動可以幫助肥肚男更快消啤酒肚？
她表示，現在很流行的「棒式」效果其實不錯，不少個案練了都說消肥肚和強健腹肌的效果不錯。
常用4個省力的愛愛姿勢
狗趴式：沈子棨建議，女前男後的趴姿，也就是一般說的「doggy」狗趴式是不錯的選擇，
因為肥肚男的陰莖會縮在肚子脂肪內，所以顯得陰莖比較短，這個姿勢可以讓陰莖更深入，太太比較有感覺，
而且採趴姿的時候，男方如果覺得趴著腰部比較難抽送，也可以站在床邊，
膝蓋靠在床邊做支撐，只要動動腰做推送的動作，這樣更省力又不易累。
背蹲式 : 還有一種姿勢，是男人躺著，而女人背對男性，陰部對著男性陰莖蹲坐在男伴的上方，
這樣一來陰莖可以更貼入陰道，肥肚男動不了沒關係，女伴可以輔助前後滑動，幫男人出一點力，
而且可以自己調整陰莖進入的角度和深度，這個姿勢也更容易刺激陰蒂，不容易有陰道高潮的女性通常比較需要陰蒂高潮，
而這個性愛姿勢本身就容易刺激陰蒂，女人也可以自己愛撫自己的陰蒂達到高潮，其實最適合。
站式老漢推車: 太太躺在床上，而先生站在床邊的面對面性愛姿勢也是不錯的方式，
這樣肥肚就不容易碰撞在一起，而且先生可以拉抬著太太的腳來迎合自己的動作，這樣也是挺省力的姿勢。
湯匙式: 常被用來建議孕婦行房姿勢的「湯匙式」，也就是女方背對男人躺臥在床上的行房姿勢，
則適合體力都不太好的夫婦，兩個人都側躺，利用前後滑動的動作，可以不費力地行房。
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